Propiedades y beneficios del Menta Poleo

Bienvenidos una vez más a mi blog.

Hoy os traigo un post dedicado a una infusión. Esta infusión es la de Menta Poleo, que por cierto amí me encanta.😁

Preparación

1. Calentar el agua 
2. Añadir la bolsita de la infusión
3. Añadir limón
4. Un poco de miel

(Cuando me preparo esta infusión me gusta echarle un poco de limón y miel para acentuarle el sabor, si queréis que tenga más propiedades tomarla sola.)


Beneficios

• Para el sistema digestivo. Actúa como propiedad medicinal, promueve la digestión, reduce los gases que provocan hinchazón en le cuerpo y dolores estomacales.
• Para adelgazar. Ayuda a adelgazar junto a una buena alimentación y ejercício.
• Sedante.  Ayuda a disminuir los estados de nerviosismo (además ideal para antes de irse a dormir)

Espero que os haya gustado este post y que proveís esta infusión que es muy buena para nuestro organismo. 

Nos vemos en el próximo post, adiós.🙈